ホットヨガは、高温多湿の環境で行うヨガの一種で、デトックスや柔軟性の向上、ストレス軽減などの効果が期待されています。
特に札幌では、健康志向の高まりとともに多くのホットヨガスタジオが登場し、選択肢が豊富です。
この記事では、札幌でおすすめのホットヨガスタジオを紹介し、スタジオ選びのポイントを解説します。
札幌のおすすめホットヨガスタジオ
LAVA（ラバ）
札幌にあるLAVAを紹介。
- 特徴: 全国展開する大手スタジオで、札幌市内に複数の店舗があります。40種類以上のプログラムを提供し、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
- 体験レッスン: 期間限定で100円や無料の体験レッスンを実施しており、気軽に始められます。
- アクセス: 市内各所に店舗があり、通いやすさが魅力です。
LOIVE（ロイブ）
- 特徴: 女性専用のスタジオで、リラックスを目的としたプログラムが豊富です。リンパデトックスやフェイスアップヨガなど、ユニークなクラスも提供しています。
- 体験レッスン: 無料体験レッスンがあり、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
- 口コミ: 利用者からの満足度が高く、安心して通える環境が整っています。
CALDO（カルド）
- 特徴: 快適な温度と湿度管理がされており、銀イオンスチームを使用して清潔な環境を保っています。地下鉄大通駅直結でアクセスも良好です。
- 体験レッスン: 980円で受講でき、ジムや風呂の利用も含まれています。
- 魅力: 初心者や高温環境が苦手な方にも適したスタジオです。
ホットヨガのスタジオ選ぶポイント
ホットヨガスタジオを選ぶ際には、以下の要素を考慮することが重要です。
- 立地とアクセス: 自宅や職場から通いやすい場所にあるかを確認しましょう。
- 予算: 月会費や体験レッスンの料金が予算内に収まるかをチェックします。
- フィットネスの目標: 痩身やリラックスなど、達成したい目標に合ったプログラムが提供されているかを確認しましょう。
- 希望するクラスの種類: 提供されているヨガの種類や、その他の関連クラス（ピラティスなど）が自身の興味に合っているかを考えます。
- スタジオの環境: 女性専用かどうか、暖房方式など、スタジオの雰囲気や設備も重要です。
- 体験レッスンの有無: 多くのスタジオで体験レッスンが提供されているため、実際に体験してみることをおすすめします。
札幌でおすすめのホットヨガ！スタジオ徹底比較
札幌でホットヨガを検討中の方に向けて、人気スタジオの特徴や選び方のポイントをまとめました。
各スタジオのアクセスや料金、設備、プログラムの違いを比較し、自分に合ったホットヨガライフを始めるヒントをお届けします。
札幌の主なホットヨガスタジオ一覧
| スタジオ名 | 特徴 | アクセス | 料金プラン例 | 男女利用 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| ロイブ札幌店 | 女性専用・豊富なプログラム・駅直結 | 札幌駅地下直結 | 体験0円、月4回7,700円、通い放題10,000円 | 女性専用 | 手ぶらOK、初心者歓迎35 |
| LAVA札幌南口店 | 全国展開・駅近・ピラティス併設 | さっぽろ駅徒歩1分 | 月額制 | 女性専用 | 最新設備45 |
| カルド札幌 | 予約不要・銀イオンスチーム・低価格 | 大通駅直結 | 月4回6,389円、通い放題7,871円 | 女性専用 | ジム・お風呂併設157 |
| JOY FIT YOGA | 溶岩ホットヨガ・ジム併設 | 北24条駅徒歩3分 | 月額制 | 男女可 | シャワー・パウダールーム充実2 |
| スタジオLPY | セミホット・男性OK・子連れ可 | 札幌駅北口徒歩5分 | 体験ワンコイン | 男女可 | 30～60分の短時間レッスン5 |
| SDフィットネス＋ | ジム併設・最新設備 | 白石駅徒歩2分 | ホットヨガ会員8,980円 | 男女可 | トレーニングエリア併設5 |
ホットヨガスタジオ選びのポイント
1. アクセスの良さ
札幌は冬の移動が大変なため、駅直結や駅近のスタジオが人気です。
ロイブ札幌店やカルド札幌は地下直結で、天候を気にせず通えます。
2. 料金とプラン
月額制が主流ですが、月4回・通い放題などプランが選べます。
体験レッスンが無料やワンコインで受けられるスタジオも多いので、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。
3. 設備やサービス
シャワールームやパウダールームが充実していると、レッスン後にそのまま出かけられて便利です。
ジムやお風呂併設のスタジオもあり、トータルで健康管理ができます。
4. プログラムの豊富さ
初心者向けから上級者向け、ピラティスやダンス系、短時間レッスンなど、目的や体力に合わせて選べるスタジオが増えています。
飽きずに続けたい方はプログラムが多いロイブやカルドが特におすすめです。
5. 男女利用・子連れ可
女性専用が多いですが、男性も通えるスタジオや子連れOKのスタジオもあります。
家族やカップルで通いたい方はスタジオLPYやJOY FIT YOGAも候補に入れてみてください。
札幌でホットヨガを始めるメリット
- 冷えやすい札幌の気候でも、体を芯から温めて代謝アップ
- 冬場の運動不足解消にぴったり
- 美肌やデトックス、ストレス解消効果も期待できる
まとめ
札幌にはアクセス抜群で設備やプログラムが充実したホットヨガスタジオが多数あります。
特にLAVA、LOIVE、CALDOは、それぞれ異なる強みを持ち、利用者から高い評価を得ています。
まずは体験レッスンで雰囲気や自分に合うかを確かめてみましょう。
続けやすさや目的に合わせて、あなたにぴったりのホットヨガスタジオを見つけてください。
気になるスタジオがあれば、ぜひ公式サイトや体験レッスンでチェックしてみてください！